Mélange de baies

Le smoothie aux baies est une option vivante et équilibrée pour tous ceux qui souhaitent donner un coup de pouce nutritif à leur journée. Grâce à une combinaison de myrtilles riches en antioxydants et de riz de chou-fleur riche en fibres, ce smoothie favorise la digestion, la santé du cerveau et fournit une énergie durable sans faire grimper la glycémie. La banane apporte une douceur naturelle et du potassium, qui soutient la fonction musculaire et l'équilibre hydrique.

 
Ce smoothie bénéficie également d'un coup de pouce supplémentaire grâce aux graines de chia, de lin ou de chanvre, qui contiennent chacune un concentré d'acides gras oméga-3, de protéines et de graisses saines qui nourrissent le corps et contribuent au bien-être général. Que vous soyez à la recherche d'un coup de fouet matinal ou d'un en-cas nourrissant, ce mélange vous offre un moyen rassasiant et délicieux de fournir à votre corps des nutriments essentiels.
La préparation de cette recette est très simple. Mettez les ingrédients dans votre Beast, mixez-les et savourez-les !