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BEAST Green Beast Hormone Smoothie – Maca
Novissa x BEAST

Le smoothie hormonal Green Beast

3.8.2025

Ce n'est pas seulement un smoothie – c'est un mélange ciblé qui équilibre la glycémie, soutient la production hormonale et apporte à ton corps les nutriments dont il a besoin, à chaque étape de la vie. Ce smoothie riche en protéines regorge d'ingrédients hormono-amis comme la poudre de maca, les graines de chia et des épices anti-inflammatoires. Il aide à stabiliser l'énergie, à réduire le cortisol et fournit les nutriments essentiels dont tes hormones ont besoin pour fonctionner de manière optimale, de tes 20 ans jusqu'à la ménopause. 

 Clause de non-responsabilité : le contenu de cette recette ne sert pas à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Consulte ton médecin avant d'apporter des changements à ton suivi de santé.

Ingrédients

Lait d'amande ou de macadamia non sucré 240 ml
Protéine en poudre vanille non sucrée (végétale ou lactosérum de vaches nourries à l'herbe) 1 mesurette (env. 30 g)
Avocat ou huile de coco ¼ avocat ou 2 c. à soupe
Graines de chia 2 c. à soupe
Épinards ou autre légume-feuille au choix 1 poignée (env. 30 g)
Poudre de maca 1 c. à café
Gingembre frais ou gingembre en poudre 2,5 cm de morceau ou ½ c. à café
Cannelle ½ c. à café
Poudre de curcuma ½ c. à café


Préparation : 

Mixe tous les ingrédients sauf les éclats de cacao dans ton Beast, jusqu'à obtenir une masse lisse. Ajoute les éclats de cacao crus et pulse brièvement, pour qu'ils ne soient pas complètement broyés. Bois et mâche lentement.

BEAST Green Beast Hormone Smoothie – Ansicht 2